Tüm Kategoriler
Haberler

Ayakta Bir Masa Satın Almaya Değer mi?

Ağustos 05, 2022

Çin'deki büyük çevrimiçi platformlarda "22 yaşında bir kız fazla mesai yapan ve geç saatlere kadar ayakta kalan aniden öldü" haberi bir kez daha herkesin dikkatini ve kalbini kazandı. 22 yaşında gençliğindeydi ama hayatı iş yüzünden mahvoldu. Üzgün ​​ve pişman hissetmek. Günümüzün hızlı tempolu çağının arka planında, sadece 22 yaşındaki bu kız değil, birçok insan fazla mesai yapıyor ve geç saatlere kadar ayakta kalıyor ve vücudun fazla para çekmenin bedeli “sağlık”ın fazla çekimidir, yani son yıllarda, ani ölüm haberleri sık sık geliyor, her seferinde sayısız “ofis çalışanını” tedirgin etti.

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ilk küresel aşırı çalışma analizi raporuna göre, 2016 yılında 398,000 kişi felçten, 347,000 kişi de aşırı çalışma nedeniyle kalp hastalığından öldü. Toplam ölüm sayısının %4.9'unu oluşturuyor. Bu verilere bakılırsa, fazla çalışma, fazla mesai ve geç saatlere kadar kalma hayati tehlike arz ediyor. Nanjing Drum Tower Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden uzman Profesör Xu Wei'ye göre, hastanenin aldığı ani ölüm vakalarının analizinden, ani ölümlerin yaklaşık %80'inin kalp hastalığına bağlı olduğu sonucuna varıldı. Önemli bir pozisyonda, sadece uzun süre ağır işlere katlanmak zorunda kalmazlar, aynı zamanda iş baskısı nispeten yüksektir ve çoğu insan ani ölüm öncesi aşırı yorgunluk deneyimine sahiptir.

Fiziksel yorgunluk değeri üst sınıra ulaştığında ortaya çıkan belirtiler nelerdir? 1. Moralleri kaldıramama 2. Sersemlik hissi 3. Vücut ağrıları 4. Hastalanmaya başlama vb. Bu belirtiler sizde de görülmeye başlarsa bunlara dikkat etmelisiniz. Ayrıca yorgunluk ve dekompresyonla savaşmak ve sağlığımızı etrafımızdaki her küçük şeyden korumak için günlük saatlerce çalışabiliriz!

1. Kahvaltıyı zamanında yapın

Çalışmalar, kahvaltıyı zamanında yapanların hem fiziksel hem de zihinsel olarak kahvaltı etmeyenlere göre daha iyi olduğunu göstermiştir. Kahvaltı sadece yeterli enerjiyi yenilemekle kalmaz, durumu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda insanların daha düşük stres seviyelerini korumalarına yardımcı olur.

2. Yeterince su alın

İnsan vücudunun %70'i sudan oluşur. Vücudumuz uzun süre susuz kalırsa, kan koyulaşacak ve vücuttaki besinler çeşitli organlara kolayca taşınamayacak ve buna bağlı olarak insan vücudu yorgun hissedecektir. Bu nedenle bol su içmeniz ve susuz kalmamanız önerilir.

3. Oturun ve dönüşümlü olarak ayakta durun

Bir kullanma ayakta duran masa  oturmak ve ayakta durmak arasında geçiş yapmanızı sağlar, düzgün ayakta durmak kan şekeri düzeylerini düşürebilir, kalp hastalığı riskini azaltabilir, sırt ağrısını azaltabilir, ruh hali ve enerji düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve hatta üretkenliği artırabilir ve diğer birçok faydası arasında. Böylece elektrikli yüksekliği ayarlanabilir masa  satın almaya çok değer.

4. Egzersizi güçlendirin

İnsan beyni, vücut gibi, yorgunluktan muzdarip olacak ve bu da beyin yorgunluğuna neden olacak ve böylece vücudun yorgunluğunu patlatacaktır. Egzersiz metabolizmayı hızlandırabilir ve çeşitli hastalıklara direnecek güçlü bir vücuda sahip olabilir.

Önerilen Haberler

Ultra Sessiz Ayaklı Masa < 40dB
Ultra Sessiz Ayaklı Masa < 40dB

Parlak mühendislerden oluşan yenilikçi Ar-Ge ekibimizle, <40 dB'den küçük ultra sessiz elektrikli ayakta masaları piyasaya sunduk. Bu özenle hazırlanmış ayakta masalar, memnuniyetinizi ve genel olarak daha sağlıklı sağlığınızı garanti etmek için bir dizi testten geçer....

Daha fazla detay
Verimli ve Konforlu Bir Çalışma Alanı Yaratmak: Elektrikli Yükseklik Ayarlı Masa
Verimli ve Konforlu Bir Çalışma Alanı Yaratmak: Elektrikli Yükseklik Ayarlı Masa

Hızla gelişen bir toplumda, çalışma ortamının tasarımı artık yalnızca masa ve sandalyelerin basit bir şekilde yerleştirilmesinden ibaret değil; üretkenliği, çalışan memnuniyetini ve yaratıcılığı artırmada önemli bir faktör haline geldi. Modern ofis mobilyaları tasarlanıyor...

Daha fazla detay
Ayakta Masaların Gücü
Ayakta Masaların Gücü

Günümüzün 2024 modern çalışma trendinde, ayakta duran masalar ofise şık bir eklenti olmanın ötesinde; bunlar daha fazla üretkenliği ortaya çıkarabilecek sağlıklı bir yaşam arzusudur. Ayakta çalışma masaları çok önemli bir ergonomik ofis mobilyası türüdür...

Daha fazla detay
2024 Bahar Şenliği Tatil Bildirimi
2024 Bahar Şenliği Tatil Bildirimi

Değerli müşterilerimiz, Selamlar! Çin Yeni Yılı olarak bilinen Bahar Şenliği, Çin'de en çok düzenlenen festivaldir. Önümüzdeki Bahar Şenliği'nde size huzur, neşe ve mutluluk diliyorum! İlgili mevzuata ve fiili düzenlemelere göre...

Daha fazla detay
Mutlu Noeller!
Mutlu Noeller!

Mutluluk, neşe, mutluluk, çiçekler ve en iyi dilekler sizinle olsun. Mutlu Noeller!

Daha fazla detay
2023 Çin Uluslararası Gümüş Endüstrisi Fuarı - Upliftec
2023 Çin Uluslararası Gümüş Endüstrisi Fuarı - Upliftec

2023.11.17-19 PWTC Expo, Guangzhou, Çin Stand: 1E53 Ülkedeki üst düzey yaşam sektörüne yönelik yaklaşan ticaret fuarı, 17-19 Kasım 2023 tarihleri ​​arasında Poly Dünya Ticaret Merkezi'nde gerçekleştirilecek. Upliftec, şirket içindeki profesyonelleri bir araya getirecek. ..

Daha fazla detay
Çin Uluslararası Mobilya Fuarı'ndaki Yeni Elektrikli Ayaklı Masalar Nelerdir?
Çin Uluslararası Mobilya Fuarı'ndaki Yeni Elektrikli Ayaklı Masalar Nelerdir?

28. Çin Uluslararası Mobilya Fuarı ve 2023 Modern Şanghay Moda Ev Sergisi, 11 Eylül'de Şangay Pudong Yeni Uluslararası Fuar Merkezi ile World Expo Sergi ve Kongre Merkezi'nde aynı anda açıldı. Toplam 2,635...

Daha fazla detay
2023 Sıcak Elektrikli E-spor Masası Yüksekliği Ayarlanabilir Oyun Masası
2023 Sıcak Elektrikli E-spor Masası Yüksekliği Ayarlanabilir Oyun Masası

Çin'de canlı yayın endüstrisinin gelişimi 2014 civarında başladı. Çeşitli canlı yayın platformlarının (Rumble Fish, Tiktok, Taobao vb.) sürekli ortaya çıkmasıyla birlikte, hayatın her kesiminden yayıncılar oyun spikerleri haline geliyor...

Daha fazla detay
Elektrikli Ayaklı Masa Paketleme Malzemeleri
Elektrikli Ayaklı Masa Paketleme Malzemeleri

Elektrikli ayaklı masa çerçevesinin ambalajının kalitesi, uzak Çin'den yerel pazara ithal edildikten sonra ambalajın hasar görüp görmeyeceği, özellikle distribütörler olmak üzere her müşterinin çok endişe duyduğu bir sorundur...

Daha fazla detay
Ayaklı Çalışma Masası Çerçevesi Üreticileri Müşterilerine Ne Tür Hizmet Verebilir?
Ayaklı Çalışma Masası Çerçevesi Üreticileri Müşterilerine Ne Tür Hizmet Verebilir?

Bilim ve teknolojinin gelişmesiyle birlikte, ister ürün ister hizmet olsun, herhangi bir sektörde rekabet çok şiddetli, emsallerinden nasıl sıyrılacağı özellikle önemli hale geldi. UPLIFT, bir ODM/OEM ayaklı masa çerçevesi üretimidir...

Daha fazla detay
Elektrikli Yükseklik Ayarlı C-Şekilli Yan Sehpa
Elektrikli Yükseklik Ayarlı C-Şekilli Yan Sehpa

Modern hayatın hızlanan temposu ile birlikte birçok insan yemek yerken koltukta oturup televizyon haberlerini izlemeye ya da çalışmak için koltukta oturmaya alışmıştır. Şu anda, eşyaları yerleştirmek için bir kanepe sehpasına ihtiyaç var. Çok işlevli kanepe yan sehpası sadece sa...

Daha fazla detay
Gana'da İş Ortağı Arayan Elektrikli Ayaklı Masa
Gana'da İş Ortağı Arayan Elektrikli Ayaklı Masa

Web sitesi veri geri bildirimine göre, elektrikli ayaklı masalar son zamanlarda Gana'da özellikle popüler ve birçok Ganalı müşteri elektrikli ayaklı masalar hakkında sorular gönderdi. Ürünlerimize olan sevginiz için tüm Ganalı dostlarımıza teşekkür ederiz. Kişiler için...

Daha fazla detay
Açık Ofisler İçin Ofis Mobilyası Çözümleri
Açık Ofisler İçin Ofis Mobilyası Çözümleri

İşyeri sadece profesyonellerin çalıştığı bir yer değildir, bir işte devrim yaratma potansiyeline sahiptir. İster yeni bir iş kuruyor, ister mevcut ofis alanınızı optimize edecek stratejiler arıyor olun, doğru ofis düzenini seçerek ve...

Daha fazla detay
2023 Yılında Yeni Ürün - Elektrikli Yükseklik Ayarlı Çizim Masası
2023 Yılında Yeni Ürün - Elektrikli Yükseklik Ayarlı Çizim Masası

Toplumun ihtiyaçları ve artan sağlık bilinci nedeniyle, giderek daha fazla masanın yüksekliği ayarlanabilir işlevlere sahip olması ve birçok ergonomik ofis mobilyası türetilmiştir. Firmamız her zaman ergonomi konsepti etrafında daha fazla ürün geliştirmiştir ve...

Daha fazla detay
Ofis Masası Sertifikalarının Önemi - Yüksekliği Ayarlı Masa
Ofis Masası Sertifikalarının Önemi - Yüksekliği Ayarlı Masa

Her alıcı ve satıcı, ihraç edilen ürünlerin ihracat düzenlemelerine uyması için belirli ürün sertifikalarının gerekli olduğunun bilincindedir. Mevzuat bu sertifikaları zorunlu kılmaktadır. Çeşitli isteğe bağlı ürün sertifikaları halen...

Daha fazla detay
Dünya Kadınlar Günü 2023
Dünya Kadınlar Günü 2023

Dünya Kadınlar Günü (IWD), kadınların sosyal, ekonomik, kültürel ve politik başarılarını takdir etmek, toplumsal cinsiyet eşitliği ve kadın hakları konularında farkındalık yaratmak amacıyla her yıl 8 Mart'ta kutlanan küresel bir bayramdır.

Daha fazla detay
Çin Malı Elektrikli Oturma-Ayakta Çalışma Masası Danimarka'ya Gönderim
Çin Malı Elektrikli Oturma-Ayakta Çalışma Masası Danimarka'ya Gönderim

İnsanlar duruşu iyileştirmenin, sırt ağrısını azaltmanın ve genel üretkenliği artırmanın yollarını aradıkça, ayakta çalışma masalarının popülaritesi son yıllarda arttı. Sonuç olarak, masa işindeki satıcılar ve perakendeciler, ürün yelpazesine ayaklı masalar eklemeyi düşünüyor...

Daha fazla detay
Daimi Masa İşine Nasıl Yatırım Yapılır?
Daimi Masa İşine Nasıl Yatırım Yapılır?

Akıllı ofis mobilyalarının önemli bir parçası olan ayaklı masalar, yıllar içinde sürekli bir büyüme içindedir. Bu, ofis mobilyaları ile uğraşan üreticiler, distribütörler ve perakendeciler için çok değerli bir yatırım projesi, bazı yeni ve güvenilir ...

Daha fazla detay
Doğru Çalışma Duruşunu Alın - Elektrikli Ayakta Çalışma Masası, Tatil Sonrası Sendromuna Elveda Deyin
Doğru Çalışma Duruşunu Alın - Elektrikli Ayakta Çalışma Masası, Tatil Sonrası Sendromuna Elveda Deyin

İnsanlar bir yıl boyunca çok çalıştılar ve Bahar Şenliği tatilini dört gözle bekliyorlar. Bahar Şenliği tatili sırasında, insanlar geçici olarak işlerini bırakıp tatilin tadını çıkarırlar, bu da orijinal çalışma ve çalışma planını bozar. Bahar Bayramı'nın ardından...

Daha fazla detay
2023 Çin Yeni Yılı Çalışmaya Başlayın
2023 Çin Yeni Yılı Çalışmaya Başlayın

Değerli müşterilerimiz ve dostlarımız, Çin Yeni Yılınız Kutlu Olsun! Bugün işe geri döndük. Bugün 29 Ocak 2023 (birinci kameri ayın 8. günü), Çin Yeni Yılı için çalışmaya başlamak için hayırlı bir gün. Sit stand masası fabrikası yeniden canlandı...

Daha fazla detay